冷风吹头疼了?别急!看中医怎么对付头疼!

头疼,这事太常见了,天是冷了,凉风一吹,脑袋就疼,甚至劳累过后也有可能头疼。据调查显示,目前全球约10%-15%的人患有头疼,在我国18~65岁人群中,头

头疼,这事太常见了,天是冷了,凉风一吹,脑袋就疼,甚至劳累过后也有可能头疼。


据调查显示,目前全球约10%-15%的人患有头疼,在我国18~65岁人群中,头痛发病率为23.8%,近1/4中国人遭受头痛困扰!


那么,想要远离这没完没了的头疼,咱们应该做点啥呢?



这样的头疼要警惕!


头疼这事可大可小,像脑中风、脑部肿瘤等一些比较重的病也有可能引起头疼。


所以,有些头疼咱们绝不可掉以轻心!


在神经内科,40岁以后的初次头痛,或者40岁以前的初次比较强烈的头痛,医生都要求去做头颅的检查,做个CT或者做个核磁。


这里必须要强调是第一次头痛,如果第一次就疼得非常厉害,很有可能是有一些病变。


比如脑出血,或者是大面积的脑梗塞,甚至是脑瘤!




如果不是第一次头疼,而且也没有那么严重,但是经常反复发作的头疼,这就是咱们常说的慢性头痛了。


在这个季节,最常见的头痛莫过于受凉风头痛,或者是运动劳累后的头痛。


那么,对于这两种头痛,我们应该怎么办呢?



凉风一吹,脑袋疼是咋回事?


这个季节气温低,不少人都喜欢戴个帽子,不然凉风一吹,脑袋准疼。


这种“凉着了”的头痛通常最明显的是额头或后脑偏下,或两侧的太阳穴有疼痛的感觉。


那这种“受凉了”引起的头痛到底是咋回事呢?


其实,这种头痛是跟风寒湿气相关的。


这种头痛还有一个显著的特点,就是吹了凉风它就疼,着了凉气就疼,或者洗头没弄干就出门也会疼。


中医称之为风寒型头痛,有风、有寒,它就会疼痛。


所以,小风一吹就头疼的朋友要注意了,你很有可能是受了风寒。



“累着”的头痛可能是内伤!


凉风一吹就头痛是风寒外感引起的,而运动劳累后的头痛很有可能是内伤!


也就是中医里最常见的气虚头痛,气虚清阳不升所致的头痛。


这种类型的头痛,运动过后或者劳累过后容易发作,并且找不到具体的疼痛位置;


常见的症状有:脸色蜡黄、记忆力减退、头部发紧、神疲乏力、饮食无味、脑袋昏沉等。


所以,如果您符合以上症状,这时候的头痛很有可能就是气虚型头疼。



治头痛不能老吃止痛片!


缓解头痛,大伙最常用的几种方法莫过于这些:吃止疼片、按摩头部、躺下休息、或者拿凉毛巾敷在头部等。


在这里需要提醒大家的是,不能一直靠止疼药来缓解头痛


止疼片只能一时止痛,如果经常吃的话,则会导致越吃越多,越吃效果越不好。


另外,头痛的时候,喝咖啡也不是一个好习惯。


咖啡里面咖啡因,有镇痛止痛的作用,但跟止疼片是一个道理。而且有研究显示,长期服用咖啡的话,头痛发作的频率会越来越多。




那么,缓解头痛咱们该咋办呢?


中医讲辨证施治,要想真正缓解风寒头痛和气虚头痛的话,还得对症下药!


缓解风寒型头痛的小方:川芎茶调散


针对风寒型头痛的病人,我们需要疏风活血止痛的药,可以用这个经典名方——川芎茶调散。


这个经典名方主要的药有川芎、白芷、防风、荆芥这四味。


其中,川芎走血脉,药力能到达癫顶,是治疗头痛最主要的药;另外三味药主要起散风的作用。


当然了,咱们还可以服用中成药——川芎茶调颗粒。


在医生诊断为风寒头痛的朋友可以服用这个中成药,一天三次,饭后半小时服用效果更佳。




气虚头痛的小方:益气聪明汤


对于气虚型的头痛,我们应该健脾益气。这个小方里主要有三味药黄芪、人参、生麻,都是补元气的。


当然了,咱们也可以直接服用中成药,益气聪明丸。


需要注意的是,气虚型头疼需要长期的养生保健,同时也要加强锻炼、放松心情,这样才会有更好的效果。


(以上药方仅供参考,使用请咨询医生。)


要人命的头痛咱们不能小瞧!当然了治疗头疼咱们必须对症下药!赶紧点个大拇指告诉身边的小伙伴吧!
想要收看往期精彩节目的小伙伴们,赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期,如20151225,按照这种日期格式就可以了!

当然了,您还可以回复当期节目的主要关键词,比如咱们讲到便秘,您就可以回复“便秘”、或者“粗粮”等关键词,也可以收看到当期节目哦。


得到都市频道新年台历的朋友注意了,沈阳本地的朋友您可以直接来取啦!


地点:沈阳市皇姑区北陵大街20号甲鸿阳大厦1001辽宁都市频道新媒体中心


(地铁二号线岐山路站D口出来,南行50米即是。)


另外,外地摇中台历的朋友,我们会统一给大家邮寄的!


想要都市新年台历的朋友,一定得点开下面的“阅读原文”!