你家卧室里床的姿势对了吗?

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为什么你老是睡不着?
你以为是你平时太累或者是生理原因。
其实床的摆放位置也是重要原因之一,
如果位置不对,
也会影响你的睡眠质量。



床的摆放·正确姿势



1
厕所门不能对到床

厕所门如果正对着床的话,厕所的寒气会引发头痛、腰酸、心脏无力等症状,久了可能会产生糖尿病和心脏病。

2
镜子不能对到床

镜子对到床,会造成精神恍惚,思路不能集中。卧室里除床头同一平面两边或者是衣柜内可放镜子,其它位置都不可放。

3
房门不能对到床

房门与窗户是室内空气对流的进出口,睡眠状态时风会直接吹到身体,受到风寒的部位会造成病变。

4
床上方不能有复杂的装饰

卧房的天花板,应简单为宜。装上过于复杂或庄装饰太多的灯具,甚至装上镜子,都会使人不易入睡,久而久之健康会出问题。

5
不能在空调下放床

床位安置在空调下方,睡眠时毛细血孔张开,寒气不断吹向头、肩、颈,轻者经常感冒,重者会造成肌肉僵化。

6
床头不能放电视、音响和手机

长期随意地躺在松软的床上玩手机、看电视,都易造成脊椎弯曲变形。而且很多人都会因此而熬夜,容易造成睡眠不足。

7
床头后不能虚空

有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙,或为了闪避横梁而将床头悬空。床头不靠实墙,或调头睡,都会造成睡眠品质不良。

8
床头与神龛不能隔墙

只有小庙的庙公才会睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是庙公,也不是灵媒,千万不可如此睡。

9
楼梯不能在床上

床在楼梯下方,睡在床上的人会因为压抑的空间感而导致呼吸不畅、睡眠不足,经常恶梦不断。

10
厕所门不能对到卧室门

厕所是湿气、臭气、秽气产生的地方,如果房门对到厕所门,刚好全部接收,这样会造成骨骼与肌肉的病痛。

11
床头不能在横梁下

天花板宜平坦,忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉,尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力,造成精神上的压迫。


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