瑜伽招式之黄金瘦腿计划

大腿上的肉肉说难减也难减——难就难在我们的懈怠和不坚持;说好减也好减,找对了方法,加上每天有规律的练习,纤美双腿离你并不遥远!今天小编为大家推

大腿上的肉肉说难减也难减——难就难在我们的懈怠和不坚持;说好减也好减,找对了方法,加上每天有规律的练习,纤美双腿离你并不遥远!

今天小编为大家推荐一组黄金瘦腿动作,全方位瘦大腿(顺便瘦臀哦),简单易学,让你一个月塑造紧实双腿!

第一式


第二式


第三式


第四式


第五式


第六式


第七式


发动你的小马达,战胜你的懒细胞,让我们练起来!


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