如何添加辅食?宝宝长牙期间

蓝迪妈妈帮说正确的添加辅食,对宝宝来说不仅是营养的需求,也是牙齿和口腔健康发育的有力保障。所以,我们特别为你制定了这个以辅食添加为基础的牙齿护

蓝迪妈妈帮说

正确的添加辅食,对宝宝来说不仅是营养的需求,也是牙齿和口腔健康发育的有力保障。所以,我们特别为你制定了这个以辅食添加为基础的牙齿护理方案。


宝宝出生后4-10个月开始出乳牙,1岁时萌出6-8颗,2岁至2岁半时出齐,达到20颗。在宝宝长牙期间,辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加即可以为牙齿发育提供必要的营养成分,如钙、磷等矿物质和许多维生素,促进牙齿的长成。而且还可以帮助宝宝练习咀嚼、消化,甚至对宝宝的语言能力培养也大有帮助。


4-12个月:牙齿萌发阶段


辅食添加对牙齿健康的帮助:

专家认为,如果你的宝宝出现唾液量增加,爱流口水,比较喜欢咬硬的东西,哺乳时可能还会咬妈妈的乳头,睡眠不安,那你就要注意了,宝宝在提示你:我要长牙了!这个时期家长最应该注意的是宝宝的营养,正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养,同时还锻炼了孩子的咀嚼能力,促进口腔内血液循环,进而加快了刚刚萌发露白的牙齿的发育。需要注意的是,辅食添加要按照由软到硬,由细到粗的顺序,符合孩子牙齿生长规律,逐步让孩子学会用吐咽、咀嚼。


4-6个月,宝宝的辅食应以泥糊状食物为主,锻炼孩子吐咽、舌头前后移动的能力。食物性状从稀糊状过渡到稠糊状。例如,米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等。


7-9个月,可以为宝宝添加一些比较软的食物,锻炼他的舌头上下活动,能用舌头和上鄂碾碎食物的能力。比如,菜末面片汤、烂面、苹果泥、鲜虾麦片粥等。


10-12个月,为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物。让他练习舌头左右活动,能用牙床咀嚼食物的能力。比如馒头片、面包片、奶酪豆腐、小馄饨、水果沙拉、苹果片等。


辅食的添加的同时,宝宝的牙齿清洁也要做好。今天为您和宝贝推荐一首儿歌《牙齿亮晶晶》,让宝贝跟着儿歌的节奏,一起感受刷牙的乐趣吧。


歌词


上刷刷,下刷刷,

上下刷刷刷,牙齿亮晶晶。

左刷刷,右刷刷,

里面刷刷刷,牙齿亮晶晶。

牙齿真白,亮晶晶。

牙齿真白,亮晶晶。


建议在wifi环境下观看儿歌视频,土豪请无视




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