急!急!急!流感来袭,很多人被击倒了这几个流感药方赶紧备存!

本文专家:北京地坛医院感染病急诊主任医师 王凌航山西省中医院肺病科主任医师 王洋山东省中医院肺病科主任医师 张伟流感患者增近15倍今年春节期间,


本文专家:

北京地坛医院感染病急诊主任医师 王凌航

山西省中医院肺病科主任医师 王洋

山东省中医院肺病科主任医师 张伟


流感患者增近15倍


今年春节期间,各大医院纷纷遭遇“流感高峰”,病人扎堆就诊。


北京市卫计委2月14日表示,春节期间仅北京共报告流行性感冒患者927例,同比增近15倍。


北京市421家一级以上医院累计门急诊就诊人数372286人,流感样病例的人数为16353人,高于去年同期的1.06%;


北京全市144家二级以上医院累计门急诊就诊人数298295人,流感样病例的人数为15269人,高于去年同期的9265人。


流感还将发威一段时间


从病原学监测结果看,目前的流感为混合型,以乙型流感为主,占到四成多,其次是甲型H1N1和H3N2流感各占到近三成:


乙型流感病毒占43.77%

甲型H1N1流感病毒占28.76%

甲型H3N2亚型流感病毒占27.47%


从往年情况看,北京的流感高峰一般在12月到1月出现。但今年流感推迟到1月初才出现,导致整个流行期后移,在春节正好到达顶峰。


北京市疾控中心副主任庞星火表示,


“目前北京市流感病毒活动强度正处于高水平,且流感病毒还将继续“发威”一段时间。未来一段时间,不排除单位、学校等人流密集场所发生聚集性流感的可能。“



流感与普通感冒不同


北京地坛医院感染病急诊主任王凌航表示,流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,典型的临床症状是:

急起高热、

全身疼痛、

显著乏力。



预防流感七药方


1黄芪芦根水

生黄芪15克、

防风12克、

炒白术15克、

芦根18克、

黄芩10克、

桑叶15克、

野菊花15克、

生甘草8克


水煎,每日一剂,早晚温服3至5天。

黄芪、防风可补气,芦根、黄芩、桑叶可疏散风热,清肺润燥,此方可起到益卫固表、泻火解毒的作用,对预防流感效果极佳。


2麻黄感冒汤


麻黄10克

桂枝10克

黄芩6克

连翘6克

杏仁10克

苏叶10克

陈皮10克

半夏9克

茯苓12克。

如果头痛,

加柴胡10克,

羌活6克。


水煎20分钟。5岁以下儿童按原方三分之一量服。无论大人、孩子服药后都要加服热粥,大米粥、小米粥均可,但温度要热些,然后休息。一般来说,二剂而轻,三剂而愈。


3姜丝大枣茶


将生姜切丝,大枣去核,与苏叶、葱白共装入茶杯中,用开水浸泡,趁热饮用。可起到发散风寒、健脾和胃、预防流感的作用。


4百合银耳粥


取干银耳20克、鲜百合100克浸泡,摘去蒂梗,洗净,再取枸杞10克,冰糖、水适量放进炖盅内,蒸30分钟即可。


银耳入肺、胃、肾经,能提高肝脏解毒能力,搭配具有养阴润肺的百合,补肾调色的枸杞,可起到安神生津的作用。嗓子内有黏痰且痰不易咳出的人群不宜食用。


5白萝卜茶


用白萝卜半斤到一斤左右、茶叶5克、食盐少许。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐熬成浓汁,再将茶叶用沸水泡5分钟,倒入萝卜汁中,再煮5分钟即成。小孩喝的话,碗里可先放点糖。


白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃、止咳化痰之功效。


6花椒水泡脚


用花椒煮水泡脚,可增强人体对流感病毒的免疫能力。水位应达膝盖。小腿表浅静脉多,血运丰富,且角质层薄,面积大,药物易于吸收。从踝关节到膝关节,分布着较多穴位,药物浸泡这些穴位,能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能。


7红茶漱口


日本昭和大学医学部的研究者做了一项实验,将300名学生分成两组:一组人每天用红茶漱口2次,而另一组则不这样做。5个月后,研究人员发现,漱口的一组学生基本上没有被流感击倒。


这是因为茶里含有儿茶酚,儿茶酚是种抗氧化剂,在红茶中的含量非常高,有助于抑制人体内氧自由基的活动,帮人体抵抗外界病毒,远离感冒。平时喝的红茶,其浓度一般在2%至5%之间,对于预防感冒来说,就足够了。


预防流感小贴示


1
勤洗手,不共用毛巾、口杯等日常用品,不随地吐痰,以防接触、传播流感病毒。
2
居室、办公室、学校教室要经常通风,减少室内聚集的细菌和病毒数,保持室内空气清新。
3
疾病流行期尽量避免到公共场所,比如商场、电影院等人群密集地。遇到打喷嚏的人,尽量与其保持一米以上的距离。
4
到医院看病,最好戴上口罩,可以有效阻挡细菌和病毒。
5
根据冬季气温变化,适当增减衣服,防止因着凉出现免疫力低下而感染病毒。
6
多喝水,保证睡眠充足,避免过度劳累。同时,加强体育锻炼,增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大中小学的师生,要多到室外进行体育活动,减少在室内活动和集会。


觉得不错,底部随手点赞哟↓↓



来源:微信【健康时报】(jksb2013)综合。

版权声明:欢迎分享!未经授权,禁止转载。

如需内容合作请致电:010-65363351

值班主任:杨小明  本期编辑:范洪岩