【提醒】东莞粑粑麻麻,请马上立刻戒掉孩子玩手机、iPad,后果太严重了!

相信很多家长意识到,手机等电子产品对孩子视力的影响很大,而具体是有多大呢?今天,我们再次用一组数据强调:电子产品对孩子危害真的很大,所以要玩也


相信很多家长意识到,手机等电子产品对孩子视力的影响很大,而具体是有多大呢?


今天,我们再次用一组数据强调:电子产品对孩子危害真的很大,所以要玩也得严格控制好时间!


孩子连续看20分钟投影

●孩子视力平均下降到10.4度近视状态


●泪膜破裂时间平均为6.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态)


●平均每分钟眨眼12.67次

孩子连续玩20分钟iPhone


●孩子视力平均下降到43.8度近视状态


●泪膜破裂时间平均为5.3秒


●平均每分钟眨眼7.67次

孩子连续玩20分钟iPad

●孩子视力平均下降到41.7度近视状态


●泪膜破裂时间平均为5秒


●平均每分钟眨眼4.67次


孩子连续看20分钟液晶电视

●孩子视力平均下降到18.8度近视状态


●泪膜破裂时间平均为6.7秒


●平均每分钟眨眼9次


习惯睡觉前玩一下手机,不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后,还在使用智能手机,手机强光直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化,特别是不可逆的黄斑病。

关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能量直射眼睛,直接伤害眼睛的黄斑部。

医师表示,黄斑部病变多半是老年人出现的症状,但最近患者却有年轻化趋势。大多都是智能型手机重度使用者。

请注意:熄灯后,不管是看手机,还是玩平板,不只黄斑部病变,初期会引发干眼症,严重则让白内障提早报到,甚至让视力丧失,变成失明。病变初期,得接受镭射或注射类固醇,才有机会治愈。

医师建议,除了多补充叶黄素,最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一辈子的伤害。


朋友们:为了自己和家人,以后切记在光线暗淡以及关灯后不看手机,尤其是孩子们玩手机更不应该。


父母如何应对“手机控”和“iPad控”的孩子


1、规定时间,对犯规有惩罚


美国硅谷的很多高管,包括乔布斯在内,他们都会限制子女使用数码产品的时间,比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。


我们认为,孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还,下次就还可以玩;如果这次不按时归还,下次没得玩。按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。


2、转移注意力


当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力。比如,用玩具吸引孩子;或跟孩子来一场家庭游戏;给孩子讲有趣的故事;跟孩子画画;或者带孩子外出去散步逛公园等,都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。


3、父母以身作则


孩子出生前,他们并不知道手机、iPad是啥物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机和iPad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。


(来源:教育、新华视点、网络综合)