经常捏捏这些地方,百病不生!

点击上方蓝字,免费订阅本刊经常捏捏这些地方,百病不生!史上最全人体穴位图,只要你按图所示经常捏捏,会对你身体的相应部位都有好处哦! 珍爱自己,从

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经常捏捏这些地方,百病不生!


史上最全人体穴位图,只要你按图所示经常捏捏,会对你身体的相应部位都有好处哦!
珍爱自己,从捏一捏开始~

 




重点穴位,常按百病消

 






1
脾经(脾土)

 



  位置:拇指桡侧面。


  操作


  ①补脾经:使患者拇指微屈,操作者以拇指面沿患者拇指桡侧缘向掌根直推。

  ②清脾经:在拇指面上直推,见右图。

  约推100~300次。


  主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。





2
肺经(肺金)

 




  位置无名指掌面。

  操作


  ①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。

  ②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。

  主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.




3
肾经(肾水)

 




  位置小指掌面。

  操作:


  ①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次。


  ②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

  主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。




4
肝经(肝木)

 




  位置食指掌面。


  操作


  ①补肝经:在小儿食指面上旋推,约补100~200次。


  ②清肝经:由指尖向指根直推,清100~300次。

  主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等




5
心经(心火)

 




  位置:中指掌面。


  操作:


  ①补心经:在小儿中指面作旋推,约补100~200次。

  ②清心经:指尖向指根直推,清100~300次。

  主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短




穴道说明

 




身体穴道


  B1缓解打隔、咳嗽、喉咙痛


  B2缓解酸痛疲劳


  B3治疗消化不良、压力大、头痛


  B4减轻晕船、食欲不振


  B5舒缓焦虑


  B6减轻失眠


  B7舒缓手腕酸痛