【健康养生】快来看看国医大师李济仁的“心血管”茶

名家简介mingjia名家简介:李济仁,1931年出生,皖南医学院教授师,首批全国500名老中医、首批国务院特殊津贴获得者。  『导读』 很多人都有自己

名家简介

mingjia

名家简介:李济仁,1931年出生,皖南医学院教授师,首批全国500名老中医、首批国务院特殊津贴获得者。


  『导读』

       很多人都有自己在家配保健方的习惯,我省“国医大师”李济仁教授也和大家一样有这样的习惯。因为有医学知识,所以李老自配、自用的保健茶对心血管病等老年疾病很有效。下面是经求证过的李教授的独家配方,真实有效!大家赶紧收藏吧!


配方:仅是四味常见药材

  其实,李老的“心血管”保健茶配药很简单,一共四味主药:黄芪、黄精、西洋参(人参)、枸杞。李老说,一杯保健茶,根据自己的情况来配。其实读者看完之后,也可以根据自己的情况来配。


双向调节
黄芪



  黄芪有双向调节作用,高血压的病人吃黄芪可以降血压,低血压的病人吃黄芪可以升血压。此外,黄芪还能降血糖。


补气补血
黄精



  保健茶中一般选用15克或20克黄精。黄精用于气血调和,加上黄芪补气,所以这碗茶又可以降低血糖、降血脂。


增抵抗力
西洋参


  保健茶选用10克西洋参。西洋参偏凉性,人参偏温,所以阳热体质之人不能吃人参,吃西洋参,天热时一定要吃西洋参。白血球低、红血球低、血象较低时,可用西洋参。此外,冬天可以吃一点人参、红参,增加抵抗力、免疫力,也有三降的作用。


最佳补血




枸杞


  枸杞是甘温,填精补髓,祛风,肾虚阳痿都可以吃这个,妇女的肾功能衰退也可以吃。不过要注意的是,枸杞不能煮很长时间,不能火力大,入药要后下,先熬就不起作用了,所以用来泡茶还是可以的。

  吃法:不但要喝茶,还要“吃药”

  李老特别指导,如果血脂高的话可以再加葛根、泽泻这两种药。高血脂严重的话,加葛根15克或10克都行,葛根粉则要少吃;泽泻8克到10克。如果血压高的话,则可以加一点生杜仲、菊花。需要注意的是,血压高的人要少吃红参。

  保健茶配好后,需用大茶缸泡,泡好后要用盖子盖一下,温热一下。喝的时候要反复喝,把一杯水喝完了,就再加点开水,温一下,然后把茶汤倒出来再喝。

  一般来说,早上泡杯保健茶,最好一直泡到晚上,最后将黄精、西洋参、枸杞子三味药吃下去。而黄芪比较难吃,如果要吃的话要牙齿好才行。


(来源:康美药业)

长按二维码

轻松江西省科协微信