完美产品12天快速减肥方案,完美身材么么哒~

打造完美S型身材从“清,调,补”开始【完美产品12天快速减肥方案】1-4天:早餐:高纤乐2包(用40度温水冲服)中餐:1-3只苹果晚餐:高纤乐1包(用40度温水

打造完美S型身材从“清,调,补”开始


【完美产品12天快速减肥方案】


1-4天:


早餐:高纤乐2包(用40度温水冲服)

中餐:1-3只苹果

晚餐:高纤乐1包(用40度温水冲服)

备注:吃高纤乐前后喝一杯水,每天至少要喝8杯水以上.


5-8天:


早餐前30分钟:1勺矿物粉

早餐:高纤乐2包(用40度温水冲服)

中餐:1-3只苹果

晚餐:高纤乐1包(用40度温水冲服)

备注:上午下午各吃1包沙棘茶(用40度温水冲服)


9-12天:


早餐前30分钟:1勺矿物粉

早餐:高纤乐2包(用40度温水冲服)

中餐:1-3只苹果及3大勺营养餐

晚餐:高纤乐1包、营养餐3大勺

备注:上午下午各吃1包沙棘茶(用40度温水冲服)

12天后:


早餐前30分钟:1勺矿物粉

早餐:高纤乐1包(用40度温水冲服)

中餐:吃饭(七分饱)

晚餐:吃饭(七分饱)

备注:喝8杯以上的水


  肥胖是因为摄入的单一营养超量,即蛋白质、碳水化合物和脂肪超量,形成体内垃圾。肥胖对身体的危害是极易引发高血压、心脏病、便秘、腹胀、食欲亢进、脂肪肝、胆结石、糖代谢紊乱和激素代谢紊乱引发的生育能力和性功能下降等症状。


  所以,垃圾食品是导致肥胖的根本原因。在12天以内,用完美产品补充身体所需要的均衡营养,控制你的饮食。该配方主要是严格限制了引发肥胖的三种营养素的过多摄入,只靠消耗体内原有的营养素来维持。


因此,该配方特点:

第一是:明显有效(一般可减5-20斤);

第二是:健康安全;

第三是:科学不反弹;

第四是:经济实惠;

第五是:不影响正常的工作和生活。


注意事项:


  1.服用矿物粉时,所用器具一律不准是金属或带磁性的杯子,可用玻璃杯或塑料杯、木筷子。

 

  2.泡矿物粉必须用冷开水,搅拌均匀后服用。


  3.矿物粉怕光、怕潮,每次打开后须拧紧盖子,放在阴暗、干燥处。


  4.吃高纤乐前后各喝一杯水。并且每天至少喝8杯水以上。


  5.用30-40度温开水冲泡高纤乐和沙棘茶。


  6.用60-70度温开水冲泡营养餐。


  7.12天后吃饭仅维持在七分饱就行了。


  8.保持健康的饮食习惯,不要暴饮暴食。


  9.少年儿童、老年人、重症病人禁用。


要美丽,来『完美养生馆』逛逛~


阅读原文