【灵性之光】让别人的能量毫无影响的穿过你—冥想练习

欧林《灵性的成长》(连载21)变成透明—冥想练习(3 3)导读:你正在历经前所未有的喜悦、安详和爱。从拥抱灵性成长、连结你的大我,和与光的合作开始。

欧林《灵性的成长》(连载21)变成透明—冥想练习(3/3)

导读:你正在历经前所未有的喜悦、安详和爱。从拥抱灵性成长、连结你的大我,和与光的合作开始。在它们对你显现的时候跨出小小的步伐,在和谐中与大自然和地球一起成长。如果你想同时具备喜悦、宁静与爱的生活,灵性成长是你最重要的发展目标。

变成透明—冥想

这个冥想的目的是变成透明,让别人的能量毫无影响的穿过你。任何时候当你处在不喜欢的能量中都可以运用此技巧,独处或与人相处的时候都可以练习此冥想。若有朋友在场,你可以与朋友一同坐下,在练习变成透明的时候,请对方感应你的能量。通常人们可以在你变成透明的瞬间感觉你的变化,他们回馈你的讯息是重要的。尽可能观察自己如何加强变成透明的效果。

步骤:进入你的大我状态进行这个冥想练习。

1、深呼吸、放松身体。召唤光形成围绕着你的光茧,让光非常靠近你的身体。感觉光是强有力的;你正浓缩光环绕在你周围约一寸远的范围内。看起来像是环绕你身体光辉灿烂的轮廓。

2、从光茧内开始移除你的能量,想象自己正把能量投入另一个次元或频率,直到光围绕的是空。当你移除自己的能量时,想象别人的能量全部透空而出。此刻你是透明的。玩味此时的感觉,试试自己的能量可以维持在其它频率中多久?

3、当你将能量送回光茧内,留意自己的能量变得多么明亮、更加调和。

4、你也可以想象将爱传送给自己想对其透明的他人之能量,因为当你传送出爱将不再承接他们的能量。

5、当你准备好后,回到房间,完全的感觉自己。

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作者: 心灵微刊
发布日期:2015-11-19 08:41:59  原文链接:点此查看原文